2018/12/17 / 最終更新日 : 2018/12/17 あらき野歯科 クリニックBlog 筋トレ 12月16日 一週間ぶりのジム。 なかなか時間がありませんが 行ける時は、ハードに追い込むようにしています。 今度、通っているボディビルジムの投稿もします。