免疫力

尊敬する大先輩から頂いた資料をご紹介します。

この暑い夏、免疫力を高めて元気に乗り切りましょう！

ちなみに僕は、６０点でした。

以下ご覧ください！

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２０１８年１月３０日　　小板橋歯科医院朝礼資料

免疫力を高める１０か条より～

はい（〇：１０点）まあまあ（△：５点）いいえ（×：０点）

1. 働き過ぎていないか
2. 悩みはあっても悩み続けない
3. 怒らない
4. 頭より体を動かす
5. バランスのとれた食事をしている
6. 睡眠時間は十分とっている
7. 嫌な人間関係はない
8. 趣味がある
9. よく笑う
10. 五感を刺激する自然や芸術に触れることがある

１００点満点で何点　　　　　　　　　安保徹（新潟大学大学院教授）

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私たちは病気になると体が悪いと思ってしまいます。しかし、そうではなく、病気はそれまでの生き方が体に表れてくるということです。

病気はそういう意味で私たちに生き方の間違えを知らせてくれているのです。

ガンを自分の免疫力で自然治癒に導いた人たちの共通点は、病気に感謝する心境にたどりついているということです。

安保徹

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「眼はその人の心の状態を語り、歯はその人の生活の状態をかたる。

人は全く見かけによる」               柳　美里（週刊朝日　１９９５年７月１４日）