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タンパク質!  

3月3日  休診日

御雛祭り

 

お昼ご飯に、お肉が食べたくなり、スーパーでオージービーフ450g ¥850- を

買ってきて、塩コショウして焼いて食べました。

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よしっ、食べたので、少し、筋トレでもやろうか!

 

 

晩御飯はちらし寿司を頂きました!_storage_emulated_0_SilentCameraSoft_1456999255683

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